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难怪金泫雅身材这样好,她的减肥餐一般人直接吃不下

190次阅读 2023-06-21 #金泫雅#

难怪金泫雅身材这样好,她的减肥餐一般人直接吃不下
说到164cm的金泫雅她虽然不太高,不过这身材却是让人很羡慕。最近她的减肥餐被曝光,很多网友感叹直接是吃不下去。




她的减肥餐之中,只有几颗圣女果,四片苹果,和一小杯酸奶。很多网友看到之后,还调侃这个只是自己饭后零食而已。这却是金泫雅的一餐,很有可能这一餐就是她一天的量。也难怪别人身材会这样好了,就算是在镜头面前身上也不会有一点赘肉。




还有之前其他韩国女团也被爆料过,她们一天运动量很大,需要练舞8个小时以上。可就算如此她们的饭量也是很少,我们吃饭是按碗算,而她们吃饭是勺子来算。每一餐只能吃几勺米饭,其余都是各种蔬菜沙拉。这样的生活她们基本上都是要天天坚持,只能偶尔去改善一次。更何况韩国明星片酬并不高,所以说很难有人能坚持下来。不过我们中国女星减肥也是不输她们。




比如说女神刘诗诗,她从小就是跳芭蕾舞。为了保持身材,她五年没有吃主食。这样的毅力让人很佩服,现在的她很少拍戏,也可以放松一下自己了。再有就是女神郑爽,她的瘦在娱乐圈之中算很出名了。之前有同剧组女星爆料过,她减肥就是吃苹果。而且一个苹果能吃好几餐。后来录制节目时,她吃西瓜也会控制。因为她怕水果,也是会有热量。

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